Günlük yumurta yerseniz ne olur?

Sağlığımızı düşünmemiz için günlük yediğimiz içtiğimiz yiyeceklere dikkat etmemiz gerek. Günlük yumurta yememiz sağlığımız için çok faydalıdır. Çoğumuz yumurtanın kolesterolü yükselttiğini biliyoruz. Ancak, düzenli olarak tüketilen yumurtanın sağlığımızı olumlu yönde etkilediği araştırmalarla kanıtlanan bir gerçek.Eğer günde 3 yumurta yeseniz sağlık açısından çok dinç ve zinde olursunuz.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir